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한삼덩굴추출분말(환삼덩굴 추출분말)은 전통적으로 청열·이뇨·해독에 쓰여 왔고, 현대 연구에서는 항염·항산화·항균·혈압강하·간 보호·신경계 보호·성장 촉진(키 성장) 등의 다양한 효능이 보고되고 있다. 특히 최근에는 소아 키 성장 보조용 건강기능식품 소재로 임상 연구가 진행될 만큼 성장 관련 기능성이 주목받는 원료다.patents.google+6

아래에서는 ‘추출분말’이라는 제형의 특징을 포함해, 한삼덩굴추출분말의 효능을 인체 작용 기전과 함께 항목별로 자세히 정리한다.

한삼덩굴 개요와 성분

한삼덩굴은 환삼덩굴(Humulus japonicus)이라고도 부르며, 삼과에 속하는 한해살이 덩굴식물로 우리나라 들·길가·밭 주변 등에서 매우 흔하게 자라며 전초(지상부 전체)를 약용으로 사용한다. 한의학에서는 율초(葎草)라는 이름으로 기록되어 있으며, 주로 열을 내리고 소변을 잘 나가게 하며, 독을 풀어 주고 어혈을 풀어 주는 약재로 활용되어 왔다.naver+5

학명·분류
- 학명: Humulus japonicus Siebold & Zucc. / Humulus scandens (Lour.) Merr. 등으로 표기.koreascience+1
- 삼과(Cannabaceae)에 속하며 홉(Humulus lupulus)과 가까운 친연 관계를 가진다.walkandrun.tistory+1
주요 성분
- 플라보노이드: luteolin, vitexin, cosmosin 등 항산화·항염에 기여하는 성분들이 풍부하다.akop+3
- 아미노산 및 콜린계: asparagine, choline 등 대사와 신경계에 관여하는 성분.akop+2
- 정유 성분: β-humulene, caryophyllene, α-copaene, α/β-selinene, γ-cadinene 등 휘발성 성분이 함유돼 항염·항균·혈관계 작용에 관여하는 것으로 보고된다.skid1678.tistory+2
- 탄닌·수지·기타: 수렴 및 항산화 작용에 기여하는 탄닌과 각종 2차 대사산물.skid1678.tistory

한삼덩굴추출분말은 이들 유효 성분을 열수 혹은 에탄올 등으로 추출한 뒤 농축·분말화한 형태라, 생초나 단순 건조 전초보다 성분 농도가 상대적으로 집중되어 있고, 제형화(캡슐·정제·분말스틱·젤리 등)가 쉽다는 장점이 있다.foodsafetykorea+3

전통적 효능: 청열·이뇨·해독·어혈 제거

동의보감 및 여러 본초서에서는 한삼덩굴(율초)이 “청열, 이뇨, 소어, 해독”의 효능을 가지고, 임병(소변이 시원하지 않은 증), 소변불리, 학질, 설사·이질, 폐결핵, 폐농양, 폐렴, 나창·치창 등 각종 염증·피부질환에 사용된다고 기록한다.jj-maumdaro.tistory+2

청열해독(淸熱解毒)
- 고열·가슴 답답함·갈증 등 열성 질환, 학질(말라리아), 폐결핵으로 인한 발열 등에 활용되었다.naver+2
- 현대적으로는 항염·항균 성분이 열성·염증성 질환의 증상 완화에 관여하는 것으로 해석된다.naver+3
이뇨통림(利尿通淋)·부종 개선
- 소변이 잘 나오지 않거나 몸이 붓는 증상, 방광염·요도염·임증(배뇨 시 통증·탁뇨) 등에 사용되었다.cafe.daum+3
- 한삼덩굴 전초와 열수추출물이 이뇨 작용을 나타낸다는 약리 실험이 보고되었고, 환삼덩굴 메탄올 추출물의 10% 수용액이 흰쥐의 혈압을 낮추는 동시에 이뇨를 촉진한다는 연구도 있다.xn--p50bo15av1brtd+1
어혈 제거·통증 완화
- 어혈(瘀血)을 풀어 주고, 복사(腹邪)·옹독(癰毒) 등 통증을 동반한 염증성 질환에 쓰인다고 기록된다.akop+1
- 혈류 개선과 염증 매개체 억제 효과를 고려하면, 어혈로 인한 통증·부종 감소에 기여할 가능성이 있다.akop+1
소화기·설사·이질
- 급성 위장염, 소화 장애, 설사·이질, 수양성 설사(水痢) 등에 사용하며, 위장을 튼튼히 하고 장 기능을 조절하는 약으로 언급된다.naver+3
- 항균·수렴·항염 작용이 장내 염증과 과도한 장운동을 안정시키는 데 도움을 줄 것으로 해석된다.naver+2
폐질환·피부 질환
- 폐결핵, 폐렴, 폐농양, 편도선염 등 호흡기 염증과, 나병·피부 발진·부스럼·헌데 등의 피부 질환에 사용되었다.naver+3
- 항균·항염·항산화 성분들이 폐조직과 피부의 염증 반응을 억제하고, 감염성 질환의 회복을 돕는 것으로 연구된다.akop+3

현대 약리 효능 ①: 항염·항산화·항균·심혈관 보호

최근 국내외 한의·약학 연구에서는 한삼덩굴의 다양한 약리 효과가 세포·동물 실험, 일부 인체 연구를 통해 보고되고 있다. 추출분말 제형은 이러한 유효 성분을 농축한 형태이므로, 동일량 기준으로 생약보다 더 강한 생리활성이 기대된다.koreascience+3

1) 항염증·항산화 작용

연구 동향 분석 논문에서, 한삼덩굴은 항염증 효과, 간 기능 관련 활성, 소화기계 활성, 신경·정신계 관련 활성 등 다양한 효능을 갖는 것으로 정리된다.koreascience+1
루테올린(luteolin), 비텍신(vitexin), 코스모신(cosmosin) 등 플라보노이드는 NF-κB 경로와 같은 염증 신호전달을 억제하고, p-IκBα, COX-2, iNOS 등 여러 염증성 매개체를 감소시키는 것으로 보고된다.skid1678.tistory+2
항산화 측면에서는 ROS(reactive oxygen species) 생성 억제, SIRT1 및 AMPK 활성 증가, 효모 세포 생존력 증가 등의 결과가 보고되어, 세포 노화 지연과 산화 스트레스 완화에 기여할 잠재력이 제시된다.akop

이러한 작용은 만성 염증성 질환(관절염, 만성 위염, 비염 등)과 대사증후군, 노화 관련 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 기전으로 해석된다.koreascience+2

2) 항균·항암·기타 작용

한삼덩굴 전초 및 추출물은 그람양성균에 대한 항균 작용을 보이며, 위장관 감염·피부염 등에서의 활용 가능성이 제시된다.jj-maumdaro.tistory+2
일부 연구에서는 세포 수준에서 항암·세포사멸 유도 효과, DNA 손상 억제, 암 관련 신호전달 억제가 보고되지만, 아직 임상 수준의 근거는 제한적이다.akop+3

3) 혈압 강하·혈액순환 개선·심혈관 보호

한삼덩굴 메탄올 엑스(10% 수용액)를 흰쥐에 투여했을 때 5 mg/100 g 용량부터 혈압을 낮추는 효과가 나타나고, 용량을 늘릴수록 혈압 강하가 증가한다는 결과가 보고되어 있다.xn--p50bo15av1brtd
전초에 함유된 크산토휴몰(xanthohumol) 등 플라보노이드와 정유 성분은 혈관 이완·혈액 응고 억제·LDL 산화 억제·HDL 콜레스테롤 증가 등을 통해 심혈관 질환 예방에 기여하는 것으로 설명된다.walkandrun.tistory+1
이뇨 작용과 더불어 혈압을 안정시키고 폐를 튼튼하게 한다는 전통적 효능도 심혈관·호흡기계 보호라는 관점에서 재해석할 수 있다.naver+1

이러한 점에서 한삼덩굴추출분말은 고혈압·고지혈증·동맥경화 위험군의 보조 소재로 연구 가치가 높으며, 실제 건강정보 콘텐츠에서는 혈압 안정·혈액순환 개선용 약용 식물로 자주 소개된다.walkandrun.tistory+3

현대 약리 효능 ②: 간·소화기·신경계·성장(키 성장)

한삼덩굴 추출분말의 가장 큰 특징 중 하나는 간 기능 보호와 키 성장 촉진, 그리고 신경·정신계 보호 효과가 연구되고 있다는 점이다.akop+2

1) 간 기능 보호 및 소화기계 개선

연구 동향 분석에서 간 기능 관련 활성 연구가 다수 보고되며, 간세포 손상 모델에서 한삼덩굴 추출물이 AST·ALT 등 간 효소 수치를 개선하고, 간 조직의 염증·지방 침착을 완화할 가능성이 제시된다.akop+1
항산화·항염 작용을 통해 간세포를 보호하고, 담즙 및 지질 대사를 조절하는 기전이 논의되고 있다.skid1678.tistory+1
전통적으로는 위장을 튼튼히 하고 설사·이질·급성 위장염을 다스리는 약재로 사용되었는데, 항균·수렴·장 점막 보호 효과가 이러한 소화기 개선과 관련된 것으로 보인다.naver+3

따라서 한삼덩굴추출분말은 음주·기름진 음식 섭취로 인한 간 부담과 소화기 불편감을 줄이는 보조 소재로 활용 가능성이 있다.naver+2

2) 신경·정신계 보호, 인지 기능 관련

최신 리뷰 논문에서는 한삼덩굴 실험 논문 중 가장 많은 주제가 신경·정신계 관련 활성으로, 항우울·항불안·신경세포 보호·인지 기능 개선과 관련된 연구가 보고된 것으로 정리된다.koreascience+1
한삼덩굴의 일부 성분은 β-secretase 억제제로 알려져 알츠하이머병과 관련된 아밀로이드 β 침착을 완화할 잠재력이 있다는 보고도 있다.akop
또한 SIRT1·AMPK 활성 증가, ROS 감소를 통한 신경세포 보호, 신경염증 억제 등 뇌 건강에 긍정적인 작용이 실험 수준에서 제시된다.koreascience+1

이러한 결과는 한삼덩굴추출분말이 스트레스·우울감 완화, 뇌 노화 지연, 인지 기능 보조 등의 영역에서 향후 기능성 소재로 개발될 가능성을 보여준다.akop+1

3) 성장 촉진, 특히 소아 키 성장

한삼덩굴추출분말이 최근 가장 주목받는 부분이 바로 키 성장 보조 기능이다.

특허 및 관련 문헌에서는 한삼덩굴 추출물 또는 분쇄물을 유효성분으로 포함한 키 성장 촉진용 식품·약학 조성물이 공개되어 있으며, 수박·마늘고 등의 성분을 복합적으로 배합해 성장판과 관련된 호르몬·연골세포 활동을 촉진하는 조성도 제안된다.patents.google
식품안전나라에는 “한삼덩굴추출분말(HSy2)”가 특정 회사(㈜펜즈)의 인정형 원료로 등록되어 있으며, 키 성장 관련 건강기능식품 원료로 개발되었음을 알 수 있다.foodsafetykorea
국내 한의학·소아과 영역에서는 한삼덩굴추출분말의 소아 키 성장에 대한 유효성 및 안전성을 평가한 임상 연구가 보고되어, 성장 속도·성장판 지표 등에 긍정적인 결과가 제시된 바 있다.akop

한삼덩굴이 성장에 영향을 미치는 기전으로는 다음과 같은 가설이 논의된다.akop+1

항염·항산화 작용을 통해 성장판 주변의 만성 염증과 산화 스트레스를 줄여 연골세포 활동을 돕는다.
간 기능·소화기 기능 개선을 통해 영양 흡수를 원활하게 하고, 성장에 필요한 단백질·미네랄 이용률을 높인다.
특정 플라보노이드·정유 성분이 성장 관련 호르몬 분비(성장호르몬·IGF-1 등)나 골 대사에 간접적으로 관여할 가능성이 있다.

이를 바탕으로 어린이용 키 성장 젤리·분말 스틱 등 제품에서 한삼덩굴추출분말을 핵심 원료로 사용하고 있으며, 실제 상용제품 사례도 다수 확인된다.naver+3

섭취 시 주의사항·부작용·복용 팁

한삼덩굴은 잡초이자 생태계교란종으로 분류될 정도로 강한 번식력을 가지지만, 약용으로 사용되는 전초의 안전성은 전통적으로 오랜 기간 인정되어 왔다. 다만 추출분말 형태로 고농도 섭취 시에는 몇 가지 점을 유의하는 것이 좋다.species.nibr+2

1) 전통 용량과 현대 제형

전통적으로는 말린 한삼덩굴 9~18 g, 신선한 것은 60~80 g을 하루 분량으로 달여 복용하는 것이 일반적인 용법으로 기록되어 있다.cafe.daum+1
추출분말은 이러한 생약 사용량을 기준으로 추출 수율·성분 함량을 환산해 1일 섭취량이 설계되며, 건강기능식품 또는 일반식품에서 권장량을 따르는 것이 안전하다.patents.google+2

2) 보고된 부작용·주의군

일부 약리 실험에서 고용량 투여 시 체온 상승 작용이나 약제 불순물로 인한 발열·오한이 보고되었지만, 투약을 중지하자 증상이 사라졌다는 기록이 있다.jj-maumdaro.tistory+1
이뇨·혈압 강하 작용이 있어, 만성 저혈압·신장 기능 저하·이뇨제 복용 중인 사람은 전문가 상담 후 섭취하는 것이 좋다.naver+3
여성 호르몬과 상호작용하는 플라보노이드(예: 8-프레닐나린제닌 등)가 보고되어, 에스트로겐 민감성 질환을 가진 경우에는 장기 고용량 섭취에 주의가 필요하다는 의견도 있다.walkandrun.tistory+1

3) 복용 팁과 식습관 연계

키 성장 목적
- 성장기 어린이는 한삼덩굴추출분말을 함유한 영양제나 젤리를 복용하더라도, 수면(특히 10시 이전 취침), 규칙적인 운동(점프·스트레칭), 칼슘·단백질·비타민 D가 충분한 식단이 함께 갖춰져야 효과를 기대할 수 있다.foodsafetykorea+3
혈압·혈액순환 목적
- 짠 음식·과음·흡연을 줄이고, 규칙적인 유산소 운동과 병행할 때 한삼덩굴의 혈압 안정·혈액순환 개선 효과가 보다 의미 있게 나타날 수 있다.jj-maumdaro.tistory+3
간·소화기 보호 목적
- 폭음·야식·과도한 지방 섭취를 줄이고, 식이섬유와 채소·과일을 충분히 섭취하면서 보조적으로 한삼덩굴추출분말을 활용하는 것이 현실적인 접근이다.naver+2

요약하면, 한삼덩굴추출분말은 전통 한의 효능(청열·이뇨·해독·어혈 제거)에 더해, 현대 연구에서 항염·항산화·항균·혈압 강하·간 보호·신경계 보호·성장 촉진 등 다양한 생리 활성으로 재조명되고 있는 다기능성 식물성 원료다. 다만 개별 제품의 함량·배합·임상 근거가 다르므로, 실제 섭취 시에는 제품별 인체적용시험 결과와 1일 섭취량, 개인의 기저질환·복용 약물을 함께 고려해 활용하는 것이 바람직하다.naver+8

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23/12/25

엄지의 제왕 한삼덩굴 추출물 제품