위대한 선택 알부민 제품

알부민은 인체에서 가장 중요한 혈장 단백질 중 하나로, 전체 혈장 단백질의 약 절반에서 70%가량을 차지한다. 이 단백질은 주로 간에서 합성되며, 인체의 다양한 기능 유지에 필수적인 역할을 수행한다.

알부민의 첫 번째 기능은 혈관 내 삼투압을 유지하는 것이다. 삼투압이란 혈액과 조직 사이의 수분 이동을 결정하는 힘을 말한다. 알부민이 부족하면 혈관 안의 수분이 조직으로 빠져나가 부종이 생길 수 있다.

이러한 부종은 주로 발목, 발, 다리에서 쉽게 나타난다. 또한, 복수가 참이나, 얼굴이나 손에도 붓기가 발생할 수 있다. 간 질환이나 신부전 환자에게서 쉽게 볼 수 있는 증상이다.

알부민은 수분 유지 외에도 영양소 배달부 역할을 한다. 혈액 속을 떠돌아다니면서 우리 몸에 필요한 영양소, 호르몬, 지방산, 비타민 등을 각 장기와 조직으로 실어 나른다.

뿐만 아니라, 알부민은 체내에 들어온 독소나 노폐물, 약물, 알코올 등을 흡착해 간으로 운반한다. 이 과정에서 간은 이러한 독성 물질을 해독하게 된다. 알부민이 제 기능을 충분히 하지 못하면 노폐물과 독소의 해독이 원활히 이루어지지 않는다.

이로 인해 만성적인 피로, 소화불량, 무기력, 얼굴빛이 노랗게 변하는 등의 증상이 나타날 수 있다. 또한 알부민은 혈당 조절 기능도 가지고 있다. 전분 등 탄수화물의 소화 흡수를 늦추고 식후 급격한 혈당 상승을 완화한다.

알부민은 강력한 항산화 및 항염 작용도 담당한다. 활성산소와 같은 유해 산화물질을 제거해 세포의 산화적 노화를 막고, 염증 유발 인자와 산화질소 농도를 조절해 혈관 세포의 손상을 억제한다.

이 덕분에 알부민은 심혈관 질환, 동맥경화, 각종 염증성 질환 예방에도 도움을 준다. 특히 면역 시스템의 균형을 유지하고, 질병 예방과 노화 방지에도 중요한 역할을 한다.

알부민은 단백질 대사와 조직 재생 과정에도 관여한다. 근육 손실을 방지하고, 골밀도의 유지에 도움을 줘 근감소증이나 골다공증 위험을 줄인다.

실제로 혈중 알부민 수치가 정상 이상인 사람들은 근력, 면역력, 회복력 면에서 뛰어난 경향을 보인다. 미국이나 일본의 장수 연구에서도 100세 이상 고령자의 공통점 중 하나가 높은 알부민 수치였다.

알부민이 부족해지면 여러 가지 건강 문제가 나타난다. 먼저, 체내 영양 불균형이 일어난다. 피로와 무기력, 부종, 혈압 불균형이 동반된다.

간 기능과 신장 기능이 저하될 수 있고, 면역력이 급격히 떨어진다. 잦은 감기나 감염에 잘 걸리게 되며, 질병에 대한 회복 속도도 느려진다.

실제 임상연구에서 알부민이 부족한 고령자는 정상 대조군에 비해 합병증 위험과 사망률이 더 높았다. 알부민이 소변으로 빠져나가면 단백질 누출로 인해 혈압이 쉽게 올라간다.

신장에 문제가 생기면 소변으로 알부민이 유출되는데, 이는 신장의 단백질 여과 기능이 떨어졌다는 신호다. 부종과 함께 앞으로 심혈관 질환이나 만성 신부전으로의 진행 가능성이 높아진다.

알부민의 또 다른 중요 기능은 신경 보호 및 뇌혈관 질환 예방이다. 실험을 통해 알부민 투여가 뇌경색의 크기를 줄이고, 회복 속도도 높여주는 효과가 검증된 바 있다.

혈중 알부민 농도가 낮거나, 알부민 대사가 원활하지 않으면, 근육량이 줄고, 체력이 떨어진다. 중장년층에서 더욱 두드러진다.

알부민은 간에서 주로 만들어지므로, 만성 간질환이나 간경변 환자에게서 알부민 부족 현상이 자주 나타난다. 따라서 이들은 복수, 근감소증, 빈혈 같은 증상을 호소하게 된다.

노년기에는 나이 자체가 알부민 합성을 떨어뜨린다. 식사량과 단백질 섭취가 부족하면 악순환이 생길 수 있다.

수술이나 중증 질환, 사고로 인한 대사 스트레스 상황에서도 알부민이 급격히 감소한다. 이때는 적극적인 영양 보충이나 알부민 제제가 필요해지기도 한다.

알부민이 풍부한 음식으로는 달걀, 육류, 생선, 두부 등 동식물성 고단백 식품이 있다. 균형 잡힌 식사를 통해 자연스럽게 충분한 알부민을 공급받을 수 있다.

하지만 일상에서 알부민 감소가 이미 심해지거나, 단백질 흡수와 합성 능력이 떨어진다면 건강기능식품이나 의약품 형태로 보충해야 한다. 최근에는 주사제가 아닌 경구용, 음료형 ‘마시는 알부민’ 등이 개발되어 흡수율과 편의성을 높였다.

알부민을 통한 건강 관리에 관심이 많아지면서 L-아르기닌이나 L-아스파르트산 등 추가 성분이 배합된 제품도 많다. 이들 아미노산은 알부민 흡수 및 단백질 재생과 간 기능 개선에 도움이 된다.

알부민 보충이 필요한 대표적인 경우는 노년층, 만성질환자, 회복기 환자, 간질환 및 신부전 환자 등이다. 알부민을 무분별하게 과도하게 섭취할 필요는 없으나, 혈액 검사나 의사의 조언에 따라 필요 시 보충해야 한다.

저알부민혈증이 장기간 지속되면 고혈압, 부종, 근육 위축, 면역력 저하, 골다공증, 각종 만성질환의 위험이 증가한다. 평소 피로감과 무기력, 소화불량, 식욕부진, 체중 감소 등을 경험한다면 알부민 수치 점검이 권장된다.

알부민 수치를 높게 유지하려면 꾸준한 단백질 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 만성질환 적기 관리가 중요하다. 신체 회복력, 면역력, 피부와 모발의 건강, 장기 재생에도 긍정적 효과를 경험할 수 있다.

요약하자면, 알부민은 단순한 혈액 내 단백질이 아니라 전신 기능 유지에 필수적인 생체 내 허브 단백질이다. 혈압, 삼투압, 영양소 운반, 해독, 항염, 항산화, 신경 보호, 근육 및 골격 유지, 면역력 등 건강 전 영역에 광범위하게 작용한다.

부족해지면 다양한 신체·정신적 문제로 이어질 수 있으므로 정기적으로 건강 관리를 하며 적정 수치를 유지하는 것이 바람직하다. 혈액 검사로 손쉽게 측정 가능하며 치료 적응증에 해당한다면 적절한 보충 방법을 활용하는 것이 필요하다.

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